詳情
任何在哺乳期間遇到的乳腺問題，催乳師都可以解決。比如剛生產(chǎn)之后的開奶、乳腺腫塊、乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、堵奶、漲奶、石頭奶、乳頭凹陷、乳頭皸裂、乳腺炎、乳汁不足、乳頭溢液、科學(xué)回奶、催乳食譜、豐胸塑型等等。
有些媽媽飲食正常、心情正常就是奶水不足，可能就是自身的乳腺導(dǎo)管發(fā)育不良。但是這種情況是非常少的。乳管不通，泌乳量少，寶寶吸吮困難，久而久之泌乳分泌就越來越少，這時就要讓寶寶多吮吸，刺激媽媽的乳汁分泌。
2、飲食方法不對
哺乳期媽媽尤其要注重月子里的飲食。一般在產(chǎn)后的第二周和第三周開始，喝下奶湯。比如黃豆豬蹄湯、豆腐鯽魚湯等。要注重葷素搭配和量的掌握，營養(yǎng)易消化的為佳，切不可大補特補造成乳汁淤積。
3、寶媽氣血不暢
產(chǎn)婦氣血不足會影響泌乳量，可多食用些補氣血的食物，比如紅豆湯、枸杞小米粥、花生粥等。
4、作息時間不規(guī)律
哺乳期寶媽要保證充足的休息時間，休息的產(chǎn)后身體各項機能才能發(fā)揮到的狀態(tài)。另外保證每天在輕松快樂的環(huán)境中，家庭氛圍和諧，心情舒暢了自然奶水就充足，寶寶才能健康成長。
對于新生兒，純母乳喂養(yǎng)是科學(xué)的喂養(yǎng)方式，對于分泌乳汁的乳房的護理便至關(guān)重要。只有健康的乳房才能分泌健康的乳汁，才能保證寶寶的健康生長。
乳房護理的主要有幾個目的：乳房衛(wèi)生清潔、乳房的舒適、乳腺疏通、乳房下垂預(yù)防等。哺乳期產(chǎn)婦如何才能護理好乳房呢？
乳腺管不通暢就會出現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)、乳房腫脹、乳房疼痛等問題，給產(chǎn)婦帶來太大的痛苦。做好乳腺疏通，讓乳汁暢快的排出，對于產(chǎn)婦和寶寶都是大好的事情。
2、乳房的衛(wèi)生工作不能少
產(chǎn)后分泌的乳汁結(jié)合汗液、灰塵、纖維等可能堵塞乳頭。次哺乳喂奶前用植物油軟化痂垢，再用弱堿性的肥皂水清洗干凈乳房，用溫水清洗整個乳房。并且每次哺乳前盡量都要用溫開水擦洗乳房特別是乳頭和乳暈。
3、內(nèi)衣的選擇問題
材質(zhì)：柔軟舒適的棉質(zhì)，禁忌化纖、羊毛材質(zhì)、其它刺激性材料直接接觸身體；胸罩松緊度：過緊過松都不行；胸罩結(jié)構(gòu)：不要戴有鐵箍或者塑膠等支撐的胸罩；衛(wèi)生：保持干爽衛(wèi)生。
產(chǎn)后母乳不足的原因是什么
1、產(chǎn)婦自身乳腺發(fā)育問題有些媽媽飲食正常、心情正常就是奶水不足，可能就是自身的乳腺導(dǎo)管發(fā)育不良。但是這種情況是非常少的。乳管不通，泌乳量少，寶寶吸吮困難，久而久之泌乳分泌就越來越少，這時就要讓寶寶多吮吸，刺激媽媽的乳汁分泌。
2、飲食方法不對
哺乳期媽媽尤其要注重月子里的飲食。一般在產(chǎn)后的第二周和第三周開始，喝下奶湯。比如黃豆豬蹄湯、豆腐鯽魚湯等。要注重葷素搭配和量的掌握，營養(yǎng)易消化的為佳，切不可大補特補造成乳汁淤積。
3、寶媽氣血不暢
產(chǎn)婦氣血不足會影響泌乳量，可多食用些補氣血的食物，比如紅豆湯、枸杞小米粥、花生粥等。
4、作息時間不規(guī)律
哺乳期寶媽要保證充足的休息時間，休息的產(chǎn)后身體各項機能才能發(fā)揮到的狀態(tài)。另外保證每天在輕松快樂的環(huán)境中，家庭氛圍和諧，心情舒暢了自然奶水就充足，寶寶才能健康成長。
產(chǎn)后母乳不足怎么辦
寶媽堅持讓寶寶多吮吸，自己也要保持心情舒暢，適當(dāng)補充營養(yǎng)，一定會變成“大奶?！钡?。對于新生兒，純母乳喂養(yǎng)是科學(xué)的喂養(yǎng)方式，對于分泌乳汁的乳房的護理便至關(guān)重要。只有健康的乳房才能分泌健康的乳汁，才能保證寶寶的健康生長。
乳房護理的主要有幾個目的：乳房衛(wèi)生清潔、乳房的舒適、乳腺疏通、乳房下垂預(yù)防等。哺乳期產(chǎn)婦如何才能護理好乳房呢？
哺乳期怎么做好乳房護理
1、做好乳腺疏通乳腺管不通暢就會出現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)、乳房腫脹、乳房疼痛等問題，給產(chǎn)婦帶來太大的痛苦。做好乳腺疏通，讓乳汁暢快的排出，對于產(chǎn)婦和寶寶都是大好的事情。
2、乳房的衛(wèi)生工作不能少
產(chǎn)后分泌的乳汁結(jié)合汗液、灰塵、纖維等可能堵塞乳頭。次哺乳喂奶前用植物油軟化痂垢，再用弱堿性的肥皂水清洗干凈乳房，用溫水清洗整個乳房。并且每次哺乳前盡量都要用溫開水擦洗乳房特別是乳頭和乳暈。
3、內(nèi)衣的選擇問題
材質(zhì)：柔軟舒適的棉質(zhì)，禁忌化纖、羊毛材質(zhì)、其它刺激性材料直接接觸身體；胸罩松緊度：過緊過松都不行；胸罩結(jié)構(gòu)：不要戴有鐵箍或者塑膠等支撐的胸罩；衛(wèi)生：保持干爽衛(wèi)生。
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